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いつまでたったも若々しくいられることは幸いです
人から見て、若く見えるからといって、自分の体の中が
いつまでたっても、若いわけではありません
あなたも、その体は例外なく歳をとっていきます
ですから、その事は自覚しなければなりません
若い時と同じようにはいきません「私は大丈夫」という思い
は、とても危険なことです、そういった思い込みは考え直す
べきですね
あなただって、例えば、駅の階段を上り終えて、足腰の衰え
を感じますよね、そして、つまずいた時、とっさにこらえる
ことができない事もありますよね
大切なことは自分の体力を知ることです
運動するにも、旅行に行くにも自分にあったスケジュールを
組むことです、若い人に合わせて得意になるのは危険ですね
楽しいはずの運動や旅行が、かえって、辛いものになります
体だけでなく気持ちも若いと思い込んでいませんか？
老後は、「田舎暮らし」がしたいという方が多いようですね
田舎でご近所さんと上手く共生していくためのコツというと
①自慢話をしない
②昔の話をしない
③説教をしない
なんて言われますね
これをする人は、間違いなく嫌われるパターンです、田舎暮
らしを円滑にするするためのものだけでなく、どこにいても
誰といても、共通するものです
若い頃からたくさんの経験をして、話題が多ければ、自慢話
に走ることはありません、あなたの中に引き出しをたくさん
作っておきましょう、話題豊富で話し上手は、好印象間違い
なしですから
「食」についても関心を持つべきです、「年だから、食事は
簡単で」とよく聞きますが、とんでもないことです！
年だからこそ、栄養が必要なのです、脳だって栄養不足じゃ
ボケちゃいます
私も、いつもお姑さんの昔話と自慢話を毎日聞かされました
毎回、同じ話ですから相槌を打つのも微妙ですよね、勿論、
ボケてはいませんでしたし、しっかりした人でした、それで
あっても自覚するのは難しいものです
本当に自分がやってて楽しい事を、一つや二つは持っておい
たほうがいいですね、趣味がないのはつまらない事です
趣味や特技は持っておいて損ではないですし、誰かのために
役立つ人にもなれます、年齢をかさねた分、他人の為になる
ことをして欲しいと思います
自慢話や愚痴ばかり言う人は、間違いなく敬遠されますから
くれぐれも気をつけてくださいね
